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男子弁当090724オムライス


090724

オムライス(チキンライス・玉子・グリンピース)
キンピラ(ゴボウ・ピーマン)・ボイルイカ・ホウレンソウのお浸し
キュウリ・キャベツの梅塩もみ

090724-2

チキンライス(鳥肉・ハム・タマネギ・エノキ・ピーマン・ニラ)

※新鮮で美味しい地鶏の卵をいただいたんですよ。
 卵の味を生かすしかないと、フワフワの玉子焼きにしました。 
 卵は一日1個と決めているんですが(例外あり)、今回は2個使いました。

24青山


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