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男子弁当091008豚肉ロール


091008.jpg

豚肉ロール(シメジ・ピーマン)・モヤシ炒め・ニラのお浸しの海苔巻き
焼き大根・茹で玉子・セロリ梅酢漬け
竹輪と凍み豆腐の辛煮・人参の煮物・おかかの佃煮


※豚肉ロール
 野菜を中心に、薄切り豚肉でクルクルと。
 巻き終わりを下にして焼き始め、表面に焼き目をつけていきます。
 今回はマヨネーズで炒め焼きしています。
 焼き上がったら醤油をたらして香り付け。


戸山

 


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