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20120525ヤリイカの醤油焼き


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ヤリイカの醤油焼き・小松菜のお浸し・ツワブキの佃煮
ジャガイモマッシュ・スナップエンドウ・切り干し大根とひじきのラッキョウ酢漬け
ブロッコリー・おから(黒大豆・枝豆)・明太子・アカシアの佃煮



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【アジサイ・紫陽花】アジサイ科アジサイ属

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【ドクダミ・毒溜・毒痛・毒矯・毒彩】ドクダミ科ドクダミ属

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ボイルイカ(解凍して売っていたものを再度冷凍しておいたもの)をグリルで焼き、醤油と酒のタレに二度付けしました。
香ばしいよ。


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残り物のジャガイモを荒くつぶし、炒り玉子と混ぜただけ。
海苔をカップ代わりにしてみました。


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【アカバナユウゲショウ・赤花夕化粧】アカバナ科マツヨイグサ属

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【ヒメフウロ・姫風露】フウロソウ科フウロソウ属

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